¿Pasas mucho tiempo «pegado» en el celular? ¡Mira qué reveló este estudio!

Un reciente estudio publicado en la revista especializada Emotion reveló que los jóvenes que pasan más tiempo pegados al celular son más infelices que los que invierten más tiempo en otras actividades, como practicar algún deporte o leer en sus tiempos libres.

«¿Por qué los niños súper conectados de hoy están creciendo menos rebeldes, más tolerantes, menos felices y completamente desarmados para la fase adulta?», se preguntó el autor principal de la investigación, Jean Twenge, de la Universidad Estatal de San Diego, California, Estados Unidos.

La investigación

Para examinar este fenómeno, Twenge y sus colegas analizaron datos del estudio «Monitoring the Future», una encuesta representativa de más de un millón de jóvenes estadounidenses de entre 15 y 18 años, donde se les preguntaba la frecuencia de uso de sus teléfonos, tablets y computadores, así como por sus interacciones sociales y su nivel de felicidad en general.

En conclusión, encontraron que los adolescentes que pasaban más tiempo frente a estos dispositivos eran «notablemente» más infelices que aquellos que invirtieron más tiempo en actividades como deportes, lectura e interacción social cara a cara.

Sin embargo, los investigadores concluyeron que la abstinencia absoluta de estos dispositivos tampoco llevan a la felicidad, pero lo que sí es recomendable es que «el uso recreativo de ellos no supere las dos horas diarias». Esto porque los adolescentes más felices usaban soportes digitales un poco menos de una hora por día.  «La clave del uso de los soportes digitales y la felicidad es el uso limitado», dijo Twenge.

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