Michelle Carvalho hace algunos meses decidió someterse a una dieta estricta para bajar de peso acompañada de deporte, la que ha dado resultados visibles en sus redes sociales. Hasta la fecha, la ex chica reality ha bajado 15 kilos gracias a su nuevo estilo de vida.
¿Cuáles fueron los cambios que hizo en su dieta?
Dejó el azúcar por completo y en su reemplazo ocupa stevia, pero además disminuyó el consumo de carbohidratos de manera considerable, además de dejar el alcohol.
Tratamiento
La modelo decidió acudir a un médico ya que padecía resistencia a la insulina y problemas a la tiroides. “Lo más importante es ir a un médico. Ellos saben cómo funciona el cuerpo, lo que tienes que hacer. Estudian tu metabolismo y te dan respuesta de lo que puedes comer. Por eso es importante que cada uno vea a un especialista”, indicó a Estilo Mujer.
“Tú entrenas con tu propio peso del cuerpo. Plancha, correr, agacharse, saltar, hacer velocidad, abdominales, sentadillas, trabajo con elástico, saltar cuerda, etcétera. Es un entrenamiento de una hora y todos los días. Ahora sólo estoy manteniendo mi cuerpo”, aclaró. Y los cambios son notorios y fue ella misma quien compartió una imagen de su nueva figura en su cuenta de Instagram. A continuación te mostramos la fotografía.
