¡El método de Vivi Rodrigues para bajar de peso en 21 días!

"Estoy feliz con mi figura". Eso es lo que dice la guapa bailarina Vivi Rodrigues en una entrevista y donde revela meta para bajar de peso.

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"Estoy feliz con mi figura". Eso es lo que dice la guapa bailarina Vivi Rodrigues en una entrevista con el diario Las últimas noticias y donde revela meta para bajar de peso.

Sin embargo, la brasileña aclara que quiere bajar 4 kilos, con los que ha luchado tras tener a Maly, su segunda hija hace 2 años. Por estos días pesa 57 kilos y tiene como meta llegar a los 53 en tan sólo 21 días. 

"Antes de que empiecen a decirme que estoy obsesionada, estoy pasando por una etapa que me encanta, donde estoy buscando ser mi mejor versión en todos los sentidos espiritual, de salud, estético, emocional, profesional e intelectual." revela Vivi.

¿Cómo lo logrará?

Y ha sido a través de sus redes sociales, el lugar donde Vivi ha compartido todo su proceso. "Se trata de 21 días de Dieta + Suplementación + Actividades Físicas de forma disciplinada para alcanzar mi objetivo que es perder 4 kilos" cuenta a través de Instagram.

Parte del plan consiste en dejar los carbohidratos y el azúcar, dice la bailarina que se hizo asesorar por un nutriólogo. El entrenamiento son los 7 días de la semana. "Una vez por semana running, dos veces me toca nadar, dos veces baile y dos veces entrenamiento funcional", revela. 

Mamys me comprenderán... Cuando no alcanza el tiempo para ir a entrenar al gim, la cosa es entrenar en casa! 🏋🏻‍♀️💪🏻 #hometraining #entrenamientoencasa #treinoemcasa #vivireto21 #reto21dias

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