Según los expertos, masturbarse es sano incluso teniendo pareja. Es una manera de conocer bien el propio cuerpo, así como de explorar los gustos y preferencias de cada uno.
De hecho, gracias a la masturbación es posible transformar y enriquecer la vida sexual en pareja.
Tal y como argumentan los sexólogos, la masturbación permite conocer cómo, cuándo y dónde se desencadena el orgasmo en el cuerpo del hombre y en el de la mujer. ¡Descubre aquí todos sus beneficios!
- La masturbación reduce el estrés y mejora el humor. Disfrutar de la sexualidad individualmente ayuda a liberar endorfinas, que es un sedante natural muy beneficioso para dormir y aflojar tensiones.
- Ayuda hombres y mujeres a conocer mejor su cuerpo y alcanzar el orgasmo, ya que aprenden a identificar sus centros de placer.
- Es una muy buena herramienta en el tratamiento de las disfunciones sexuales, ya que contribuye a mejorar las relaciones en la pareja y el autoconocimiento.
- Ayuda a tener una sexualidad más libre y plena.
- Contribuye a una mejor comunicación sexual en pareja y permite descubrir los puntos de máximo placer para compartirlos con la otra persona.
- Disminuye las probabilidades de que el hombre contraiga cáncer de próstata y ayuda las mujeres recuperar a la elasticidad del piso pélvico.
Puedes practicar la masturbación a solas o en pareja, según el momento o las preferencias sexuales de cada uno.
