¿Has condimentado con comino? Esta especia no pasa desapercibida y además tiene un particular sabor y aroma para utilizar en tus comidas.
Entre sus beneficios podemos destacar:
- Aporta magnesio, hierro y calcio.
- Aporta aceites esenciales.
- Es un excelente antioxidante.
- Representa una buena fuente de vitaminas A, C y E.
- Tiene usos diuréticos, carminativos, estrogénico, ligeramente hipoglucemiante y sedante.
- Es beneficioso para combatir inapetencia, espasmos gastrointestinales y diabetes.
Anímate a usar comino en tus comidas y aprovechar los beneficios de este condimento.
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