Si unas de tus resoluciones de año nuevo es empezar el 2018 con una actitud saludable para mantenerte en forma y sentirte con más energía, debes poner atención a lo que comes.
Y es que según publica la revista Vogue, existe una serie de alimentos que los nutricionistas los califican como "saludables", pero de lo que no tenemos idea.
De acuerdo a la publicación, en el grupo de los alimentos en cuyo carácter saludable coinciden tanto nutricionistas como público en general están las manzanas, las naranjas, la harina de avena, el pollo, el pavo, las patatas asadas y la mantequilla de cacahuete.
El mismo acuerdo existe con otros alimentos considerados por ambos grupos como “poco saludables” y entre los que se encuentran las hamburguesas, los refrescos light, el pan blanco y las galletas de chocolate.
