Martín Cárcamo ha revelado en los últimos días, sus mejores secretos para bajar más de 14 kilos en los últimos 3 meses. Según el animador, una dieta balanceada junto una rutina de ejercicios lo llevaron a un radical cambio físico.
Según revela el sitio web AR13, el conductor del matinal "Bienvenidos" le dijo adiós a distintos alimentos para bajar de peso. Entre ellos se encuentran el azúcar, los lácteos, el pan y el alcohol, además de dejar de consumir alimentos con gluten y los típicos picoteos.
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Gracias a lo anterior, el animador bajó de 89 a 75 kilos en sólo 90 días, por lo que tuvo que arreglar toda su ropa. "No pensé que iba a bajar tanto de peso, lo que yo quería era cambiar mis hábitos alimenticios", reveló en una entrevista.
