Los días fríos han llegado a las principales ciudades de nuestro país y, por lo mismo, es una época en que muchos sufren resfríos y dolores de garganta.
Por eso, una excelente alterrnativa para este clima, y así aprovechar de cuidar tu salud, es el jengibre con miel. Este tubérculo tiene grandes beneficios como:
- Es antiviral.
- Expectorante.
- Activa la circulación.
- Tiene propiedades anti inflamatorias.
- Fortalece el sistema inmune.
Pese a su sabor fuerte, es un gran aliado para mantener una buena salud en este invierno que se avecina. La mezcla ideal es jengibre con miel, ya que mantiene el resfrío lejos y si ya lo tienes, lo combate. Vale la pena incorporarlo en infusiones, batidos y jugos.
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