¿El calor te tiene mal? ¿Necesitas hidratarte ahora ya? Si las altas temperaturas te están jugando una mala pasada, te contamos que existe una combinación que será ideal para hidratarte este verano.
¡Toma nota! Una gran mezcla es el pepino con la manzana verde porque:
- El pepino te ayudará a refrescarte tu cuerpo porque combate la inflamación. Además tiene muchísimos antioxidantes, vitamina C y betacarotenos.
- La manzana verde favorece la digestión y gracias a su aporte de fibra es un excelente alimento para las personas que buscan una dieta para bajar de peso. A su vez es una importante fuente de vitaminas A, B y C, mientras que hidrata la piel.
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¿Cómo consumir el pepino con la manzana verde? Sólo debes incorporar estos dos alimentos en una juguera y listo. Tendrás un jugo lleno de nutrientes y muy refrescante para combatir el calor que se está apoderando del verano.
Un tip: si quieres endulzar, lo más recomendable es usar stevia o miel, son más naturales y con menos calorías para que cuides la línea.
