Según se publicó en el «Chicago tribune», los cereales disponibles en Estados Unidos contienen demasiada azúcar y no cuentan con las proteínas, grasas saludables o nutrientes necesarios.
Al respecto, la nutrióloga Chelsey Amer señaló que pese a que la pizza no es el mejor alimento para comenzar el día, sí tiene algunas ventajas por sobre los cereales con azúcar.
«Se sorprenderían al saber que un pedazo de pizza promedio y un plato de cereales con leche entera tienen casi el mismo número de calorías», explicó Amer.
«Sin embargo, la pizza tiene mucha más proteína, lo que te mantendrá lleno y satisfecho durante toda la mañana», agregó.
De acuerdo con la nutrióloga, la pizza es más grasienta, pero tiene menos azúcar que los cereales, lo que no generará el desplome en los niveles de azúcar.
