¿Te encantan las frutas cítricas? Entonces, el pomelo es para ti por su sabor ácido y un poco amargo a la vez. Muchas personas consumen esta fruta para perder peso, principalmente porque es un excelente alimento que nos entrega muchísimo nutrientes a nuestro organismo.
Beneficios del pomelo
Algunos de los beneficios de esta fruta son:
- Tiene un alto contenido de vitamina C.
- Es rico en vitaminas, pectina y otros minerales que nos ayudan a fortalecer el corazón.
- Previene síntomas gripales.
- Fortalece células del organismo.
- Previene el estreñimiento.
- Regula los niveles de colesterol.
- Favorece el metabolismo.
- Estimula la producción de colágeno.
- Previene la artritis.
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Una receta saludable y refrescante para que disfrutes es: pomelo + kiwi + chía. ¡Ideal para llenarte de vitaminas y mejorarte de ese resfrío primaveral!
