Los científicos creen que la adicción a los alimentos puede desempeñar un papel importante en la obesidad, pero las personas de peso normal también se pueden ver abocadas a la adicción a determinadas comidas.
La diferencia es el metabolismo: Sus cuerpos pueden estar programados genéticamente para manejar mejor las calorías extra que toman o, incluso, es posible que aumenten su actividad física para compensar estas comidas en exceso.
Las personas adictas a los alimentos, en tanto, seguirán comiendo a pesar de las consecuencias negativas, como el aumento de peso o las relaciones dañadas, a la vez que tendrán problemas para detener este tipo de comportamiento.
Según una lista publicada en la revista «Plos One» y elaborada por científicos de la Universidad de Michigan, estos son los 25 alimentos más adictivos de más a menos.
- La pizza
- El chocolate
- Las papas fritas de bolsa
- Las galletas de chocolate
- El helado
- Las papas fritas
- Las hamburguesas con queso
- Los refrescos azucarados
- Los pasteles
- Los quesos
- El tocino
- El pollo frito
- Los bollitos
- Las palomitas con mantequila
- Los cereales
- Las golosinas
- Los filetes
- Las magdalenas
- Los frutos secos
- Los huevos
- La pechuga de pollo
- Los pretzels
- Las galletas crackers
- El agua
- Las barritas energéticas
