La combinación entre manzana y canela no solo es deliciosa, sino que también aporta nutrientes y efectos para adelgazar.
Y es que la manzana contiene un alto grado de fibra, mientras que la canela es considerada un diurético natural. Por lo tanto, el metabolismo se vuelve más rápido y permite que el tránsito intestinal sea fluido.
Además, esta mezcla estimula la quema de grasas y reduce el colesterol.
¿Cómo preparar el agua detox?
Ingredientes:
- 1 limón
- 1 manzana verde
- 1 litro de agua
- 1 rama de canela
Preparación:
-En primer lugar, vierte el agua en una olla y pon a calentar.
-Después, corta la manzana verde en pequeños trozos.
-Posteriormente, vacía en un recipiente, y agrega la rama de canela y los trozos de manzana.
-Ahora tapa el recipiente y, pasados 10 minutos, ponlo en el refrigerador.
-Al cabo de dos horas, vierte el jugo de limón.
-¡Listo! Disfruta.
Se recomienda beberla en ayunas y tres veces después durante el día.
