Si estás en plan de perder peso, te encantará esta infusión, fácil de preparar y, lo más importante, efectiva para quemar grasa.
La razón es que está compuesta por menta, que posee propiedades antiinflamatorias y relajantes de los músculos del estómago, lo que se traduce en una digestión acelerada de las grasas.
Y además contiene jengibre, ingrediente que estimula la producción de leptina, siendo éste un compuesto que promueve la sensación de saciedad, a la vez que favorece la quema de grasa.
Ingredientes:
-1 cucharada de hojas de menta (o bolsita de té)
-¼ de raíz de jengibre
Preparación:
-Vierte en un pocillo u olla una taza de agua y ponla a hervir.
-Una vez que hierva, agrega la cucharada de hojas de menta, espera tres minutos y agrega la raíz de jengibre. Espera otros tres minutos y retira del fuego.
-Puedes tomarlo caliente o bien, meterlo al refrigerador.
El truco, para potenciar su efecto, es beber una taza después de cada comida y una antes de dormir. Esto te ayudará a depurar lo que tu cuerpo no necesita y a lucir un abdomen plano.
