Los vegetales verdes aportan salud y son súper recomendables a la hora de prevenir algunas enfermedades.
Dentro de los beneficios del brócoli, por ejemplo, están el aportar un alto contenido de zinc, poseer vitamina K, beneficiar la visión y la piel y fortalecer el sistema inmunológico.
Una receta maravillosa es preparar una sopa con brócoli, ajo y sal.
¡Anímate a comer rico y cuidar tu salud!
