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Conoce los beneficios de los vegetales verdes


Los vegetales verdes aportan salud y son súper recomendables a la hora de prevenir algunas enfermedades.

Dentro de los beneficios del brócoli, por ejemplo, están el aportar un alto contenido de zinc, poseer vitamina K, beneficiar la visión y la piel y fortalecer el sistema inmunológico.

Una receta maravillosa es preparar una sopa con brócoli, ajo y sal.

¡Anímate a comer rico y cuidar tu salud! 

Brócoli


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