En una alianza con la revista «Shape», la actriz estadounidense de 36 años -que hoy espera a su tercer hijo-, reveló la receta de un licuado de colágeno que bebe diariamente, el cual le ayuda a reafirmar su epidermis. ¡Toma nota!
Ingredientes:
- 1 taza de leche de almendras
- 1 cucharada de colágeno en polvo
- 1/4 de palta
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 limón en jugo
- 1/2 taza de espinacas
- 1/4 de hojas de menta fresca
- 1/2 pepino
¡A probar!
- Mezcla todos los ingredientes con ayuda de la licuadora, sírvelo y bébelo. Según Jessica Alba, lo ideal es que tomar este delicioso licuado de colágeno todas las mañanas, ya que esto ayudará a tu cuerpo a lucir más joven.
- Recuerda que el colágeno es la proteína más abundante en los tejidos del organismo y entre sus beneficios está el mejorar la firmeza de la piel.
