Si quieres mejorar tu digestión deberías conocer el arroz Basmati, un clásico de la comida india, que además destaca por su alto contenido nutricional. Estos son algunos de sus beneficios:
- Ayuda a regular la digestión debido a su aporte en fibra, aporta magnesio, potasio y fósforo.
- Contiene proteínas, hidratos de carbono complejos.
- Tiene muchísimas vitaminas B y K.
- Ayuda a regula los niveles de colesterol.
¿Con qué alimentos puedes combinarlo? Queda increíble con verduras y salsa de palta.
