Belleza

Canela, una especia afrodisíaca y reguladora del metabolismo

La canela es una de las especias que está sí o sí en cada hogar y, generalmente, la usamos para condimentar algunos platos más dulces y postres.


La canela es una de las especias que está sí o sí en cada hogar y, generalmente, la usamos para condimentar algunos platos más dulces y postres. Pero, ¿sabías que posee variados beneficios?

Esta conocida especia proviene de la India y es excelente para darle un toque diferente a la comida. 

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Canela

Sus beneficios:

¡Te aseguramos que todo lo bueno que tienen te hará que sea tu especia favorita!

  • Regula los niveles de azúcar en sangre y la purifica.
  • Contribuye a mantener los niveles correctos de colesterol.
  • Estimula el metabolismo gracias a que aumenta el proceso de la termogénesis.
  • Energiza.
  • Es antioxidante.
  • Aumenta la libido y tiene un efecto afrodisíaco.
  • Favorece la pérdida de peso.
  • Previene la aparición de varices.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Estimula el sistema digestivo.
  • Evita los dolores menstruales.

Canela

¿Cómo podemos consumirla?

Una buena receta es combinar 4 cucharadas de miel de abejas con 4 cucharadas de canela en polvo. Puedes probar una cucharada diaria mezclada con agua tibia.

Otra opción deliciosa es un batido de leche de almendra, canela y cacao o una leche vegetal con miel y canela. 

Canela

 


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