La infusión de cola de caballo es una gran aliada contra la retención de líquidos y la hinchazón. Además, favorece la circulación de la sangre y es una excelente activadora de los riñones.
-El diente de león: Es una de las plantas más depurativas que existen. Es excelente para eliminar líquidos y toxinas del organismo. También se puede consumir fresco en ensaladas.
-El té verde es un regalo de la naturaleza. Es un extraordinario diurético además de un buen quemador de toxinas acumuladas.
-La piña por contener grandes cantidades de agua y ser rica entre otras cosas en fibra y enzimas digestivas como la bromelina ayuda a mejorar la digestión, reducir la hinchazón, limpiar nuestros intestinos y mejorar la fluidez de la sangre. Además, su alto contenido en potasio que interviene en el equilibrio entre sodio y potasio, es de gran ayuda para combatir la retención de líquidos.