La canela es una conocida especia que proviene de la India. Muchas veces la consumimos en nuestras casas, para condimentar algunos platos y darle un toque diferente a la comida. Pero, ¿sabías que un batido con canela es un excelente alimento energizante?
La canela activa el metabolismo y ayuda a regular el azúcar en sangre, por lo que ayuda contra la diabetes. Además, es beneficiosa para el aparato digestivo y ayuda a abrir el apetito.
Para que tengas mucha energía durante el día, te recomendamos este rico batido energizante:
- Aceite de coco
- Dátiles
- Vainilla
- Canela
- Leche de almendras
- ½ palta
