A la mayoría le gusta las almendras y es que tiene un sabor muy placentero y además, te contamos que tiene varios beneficios.
Si comes 2 almendras diarias, obtienes estos 7 grandes beneficios en tu vida:
- Detiene las arrugas
- Mejora la memoria
- Mejora la microflora
- Baja el colesterol malo
- Mejora tu cabello
- Previene enfermedades cardíacas
- Reduce tu peso
¡Ya los sabes! Desde ahora incluye almendras en tu alimentación y disfruta de sus beneficios.
