Nicole «Luli» Moreno es alguien que, sin lugar a dudas, posee un físico que es de envidiar.
Debido a su constante esfuerzo y fuertes entrenamientos, la modelo ha logrado conseguir un cuerpo ganador de más de un par de medallas fitness.
Es por eso que, además de ser consultada por las rutinas de ejercicio que incorpora en su día a día, a la influencer siempre le preguntan respecto a las comidas que consume.
En vez de responder con un listado típico, la fisicoculturista ha decidido hacer uso de sus redes sociales para mostrarle a su público cómo ha logrado su físico de impacto. Tras una larga compra en los supermercados Líder, esto es lo que la bailarina se llevó.
Estos son los objetos que debes incluir en tu compra de supermercado si quieres lucir como Nicole «Luli» Moreno
1. Proteína, mucha proteína
La ex Reina de Viña incluye un montón de alimentos proteicos en su dieta, ya sea con salmón, carne molida (con un 4% de grasa), o pechugas de pollo. De hecho, cuando no tiene tiempo de cocinar, Luli admitió comprar un pollo asado, a modo de cumplir con sus requisitos.
2. Unos guantes para el gym
Además de tener una fuerte rutina de ejercicios, la fisicoculturista recomienda adquirir un par de guantes diseñados para entrenar. Esto, a modo de evitar callosidades en las manos, y heridas posteriores que podrían producirse por el constante uso de pesas.
3. Arroz y papas
En una dieta saludable no pueden faltar los buenos carbohidratos, y eso lo sabe Nicole Moreno. Por eso, prefiere acompañar sus comidas con porciones de arroz y/o papas. Un agregado bastante nutritivo y que te aportará una óptima cantidad de energía.
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4. Frutas y verduras
Pareciera obvio, pero la deportista menciona consumir una serie de frutas y verduras de forma regulada para mantener su físico espectacular. Si quieres lucir como la Luli, no te podrán faltar los plátanos y los zucchinis.
5. Yogurt de proteína
Una buena alternativa de calcio son los famosos yogures proteicos. Esto es un importante complemento que lleva la deportista en su dieta, señalando que es fanática de la leche cultivada con extra proteína. Para quedar extra «foerte».
6. Aceite de coco
La modelo utiliza aceite de coco no solo para freir sus comidas, sino para preparar algunos platos como su famoso arroz saludable.
7. Ketchup «cero»
¡No puede faltar! Así como nosotros, Nicole Moreno demostró ser fanática de este acompañamiento que endulzará cualquiera de tus comidas. Sin embargo, sí adquiere un tipo de aderezo en específico: el ketchup sin azúcar. Para reducir la cantidad de calorías, obvio.
¡Ya lo sabes! Si quieres lucir como la Luli, bien «foerte», estos son los objetos que no te podrán faltar en tu próxima visita al supermercado. Permiso, justo toca hacer la compra del mes.
