Citas online en tela de juicio

Los sitios para encontrar el amor en línea son cada vez más populares. En Estados Unidos, eso sí, están siendo objeto de estudio, porque en su publicidad se atribuyen hasta el dos por ciento de los matrimonios que ocurren al año en el país. Los periodistas del Wall Street Journal decidieron auditar estas cifras tan generosas y se encontraron con la desagradable sorpresa que las cifras anunciadas por los sitios son, en realidad, inventadas por para atraer a más auspiciadores a invertir con ellos. Este descubrimiento pone en tela de juicio la efectividad de las páginas web, que incluso llegaron a declarar que cada día ocurrían 12 matrimonios gracias a sus servicios. Cupido cibernético deja sus noticias en las páginas de Dos, la Revista de FM2.

Madonna en problemas!

Ser la mujer más famosa del mundo le trae también problemas a Madonna. Esta vez, porque se están subastando los mensajes eróticos que le envió, en 1992, a su guardaespaldas, con quien tenía un romance. Las grabaciones valen aproximadamente 40 mil dólares, y tienen en total 17 minutos de mensajes dirigidos a James Albright. Además, los interesados podrán pujar por un video casero hecho por Madonna, que también le envió a Albright. Se espera que este material se subaste por más de US$14.000. La casa de subastas Gotta Have it! , con base en Nueva York, describió las imágenes como "muy personales e íntimas", pero se rehusó a dar detalles sobre su contenido. Como siempre, la Reina del Pop no se dignó a dar declaraciones y te lo contamos en Dos, la Revista de FM2.

La vida de solteros y casados

La vida de casados y solteros tiene pros y contras.

Los más poderosos del mundo de la moda

Hace una semana, la revista Vanity Fair publicó la lista de los personajes mejores vestidos, entre los que figuraban actrices, cantantes e incluso primeras damas, como Michelle Obama y Carla Bruni.

El celular y los problemas de pareja

¿Has revisado alguna vez el celular de tu pareja?... Según revela un estudio una de cada tres mujeres, entre 16 y 45 años, lo hace buscando pistas y evidencias de algún desliz amoroso.

Heide Klum en contra de los desórdenes alimenticios

La supermodelo Heidi Klum, culpó a los padres por los desórdenes alimenticios que afectan la salud de sus hijos.

Tips para el cuidado de tu piel

¿Quieres tener un cutis joven por más tiempo? Puedes ayudarte con estas recomendaciones para tu rutina diaria. En primer lugar, ten cuidado con la radiación ultravioleta, ya que es el agente más agresivo para tu piel y primera causa de arrugas y envejecimiento facial.

Tips para el cuidado de tu piel

¿Quieres tener un cutis joven por más tiempo? Puedes ayudarte con estas recomendaciones para tu rutina diaria. En primer lugar, ten cuidado con la radiación ultravioleta, ya que es el agente más agresivo para tu piel y primera causa de arrugas y envejecimiento facial.

¿Quienes son las estrellas más solidarias?

¿Te has preguntado cuánto gastan algunas estrellas de Hollywood en donaciones? Según la revista Parade, la celebridad más solidaria del cine fue el fallecido actor, Paul Newman, quién llegó a donar cerca de 21 millones de dólares en actividades benéficas.

Programa tus vacaciones dentro de Chile

Si estás preparando tu viaje de vacaciones, y quizás eres de las que prefiere adelantar su salida para este mes de diciembre, no te preocupes hay alternativas originales y que están en nuestro país.

¿Cómo ser fotogénica?

La pregunta no está demás porque ahora más que nunca, todos hemos sido retratados tantas veces, en tantas situaciones y lugares. En términos prácticos la idea es lograr una buena fotografía, esa en que salgamos bien, porque a nadie le gusta verse con kilos demás, cansada o despeinada.

Las mujeres se toman las canchas de fútbol

Según la FIFA ya son 26 millones de mujeres, las que se dedican habitualmente a un deporte –que hasta hace unos años- era tradicionalmente masculino: el fútbol.

Cuida tu salud con frutos secos!!

En una época caracterizada por la sobreabundancia de medicamentos, y de personas que se autorrecetan, nunca está de más revisar las propuestas naturales y científicamente estudiadas para disminuir el riesgo de sufrir o aumentar ciertas patologías.

¿Conoces: Carita de Gato?

Si te encanta el diseño alternativo aquí te contamos un nuevo emprendimiento. Es “Carita de Gato” una pequeña empresa, creada hace un año, por dos hermanas que se declaran autodidactas ya que ni ninguna de las dos cuenta con estudios formales de diseño. La idea comenzó a partir de las ganas de vender bolsos por internet.

Me quiere mucho, poquito, nada...

¿Cómo saber si él está realmente enamorado de ti? Si bien, por siglos han existido métodos tan científicos como el deshojar margaritas, actualmente investigadores de las ciencias humanas se han propuesto develar algunas pistas sobre el tema. Por lo menos, eso es lo que intenta el doctor Paul Dobransky, autor del libro "La sicología secreta de cómo nos enamorados".

Cómo ayudar a través de la Cruz Roja

En estos momentos difíciles, Radio FMDOS te cuenta que la “Cruz Roja Chilena” está recibiendo aportes en dinero en su cuenta corriente del BancoEstado Nº 362883 a nombre de la Cruz Roja Chilena, rut: 70.512.100-1.

Profesionales en ayuda de los más necesitados

Si eres un profesional especializado en las áreas de salud y de construcción civil, puedes acercarte al Ministerio de Salud y a los Colegios Profesionales de Médico, de Enfermeras y Matronas.

La comida chatarra produce adicción

Creerías que quién se atiborra de hamburguesas, pasteles y papas fritas puede desarrollar una dependencia sobre la comida chatarra tan fuerte como si ésta fuese una droga. Es que aunque parezca una afirmación exagerada la adicción a la "comida basura" produce en el cerebro el mismo efecto que sufren fumadores y adictos a sustancias como la heroína o la cocaína.

Nueva crema promete reducir los vellos

Seguramente sabes que unas de las rutinas más difíciles de belleza es la depilación. Por eso la sola posibilidad de retirar, sin dolor, el antiestético vello despierta gran interés.

Descubren beneficios del café

No hay nada más reconfortante en la mañana que oler un buen café. Pese a que la bebida despierta nuestros sentidos, por años se le han atribuido una serie de consecuencias nefastas para nuestra salud como provocar insomnio o aumentar las palpitaciones.

Sudáfrica 2010: capital del fútbol y la buena mesa

Sudáfrica es una mezcla muy interesante de culturas: africana, europea, de colonizadores holandeses, franceses, alemanes, ingleses y portugueses y una fuerte influencia hindú hace que su gastronomía sea toda mixtura de sabores.

Pronostican el fin de los computadores

¿Tienes PC o notebook? Steve Jobs el creador de Apple ha asegurado que la era del PC tradicional ha terminado. Para explicar este cambio Jobs comparó a los PC con camiones, “cuando EEUU era una nación agraria los coches eran camiones porque se necesitaban en las granjas.

Valeria Mazza se atreve con el diseño de ropa

Chile se está convirtiendo en una interesante plataforma de moda y han sido varias las estrellas que han lanzado sus líneas de ropa en nuestro país.

Cosmeticos que te ayudan a conquistar

¿Creerías que la cosmética nos puede ayudar a vivir un romance más apasionado? Esto gracias al uso de maquillajes y perfumes que contienen feromonas sintéticas. Son hormonas artificiales que imitan el comportamiento que el cuerpo secreta naturalmente para atraer al sexo opuesto.

Reviven los tejidos!

¿Sabes tejer? Puede sonar anticuado, pero esta costumbre se está instalando nuevamente entre las jóvenes, en grupos de Facebook como Tejer hace bien, o Tejedoras furiosas, ya cuentan con cientos de seguidores. A diferencia de nuestras abuelas, las tejedoras modernas no se juntan en casas, sino en lugares públicos.

¿Qué significa ser hombre?

Es difícil definirlo, por eso la revista masculina estadounidense Askmen.com quiso conocer cuál es la opinión de sus lectores sobre la masculinidad.

Twitter y su alcance en el mundo

Twitter ya superó los 20 mil millones de mensajes... La compañía californiana anunció que según previsiones muy pronto alcanzaría los 30 mil millones de mensajes, estimando que el nuevo récord se rompería en tan sólo 120 días más.

Chile elige a la mejor suegra

Con una mano en el corazón… ¿Cómo te llevas con tu suegra? Si pasas tus días culpándola por las malas costumbres de tu pareja, entonces dale una vuelta a esa relación y busquemos el lado amable a la madre de quien amas, y celebra el día de la suegra.

Mujer que ahorra: mujer sexy

Reconozcámoslo: cuando se trata de pasar una pena, un mal rato, o consolarnos por un mal amor, muchas recurrimos a la compra como la mejor terapia.

¿Hay una mejor epoca para terminar una relación?

¿Crees que hay una época del año en que las parejas tienden a romperse en mayor número? De acuerdo con David McCandless, hay ciertas temporadas en que los amores se deshacen. McCandless es un periodista experto en tecnología, y que para llegar a esta conclusión revisó los facebooks que diez mil personas entre 18 y 25 años. Sus conclusiones son que en la era digital, la mayoría de los rompimientos se dan dos semanas antes de navidad, que además coincide con la semana en que comienzan las vacaciones de verano de las Universidades. El día en que se registran menos términos es en Navidad, ya que al parecer, a todos nos gusta esperar al Viejito Pascuero acompañados. Así que ya sabes… se acerca la temporada del peligro, ¡a afirmarse se ha dicho! La vida en pareja es un tema de Dos, la Revista de FMDos.

Mujeres ¿El sexo débil?

Una buena noticia para las mujeres que están cansadas de ser consideradas el sexo débil: un estudio, realizado por la fundación alemana Salud Masculina, presenta a los hombres como el “sexo débil” en lo que a la salud se refiere puesto que le llevan la delantera a las mujeres en materia de diabetes, gota, obesidad, cáncer de pulmón, infartos cardiacos y otras dolencias. La culpa, según el estudio, la culpa es de muchos factores como el hecho de que las medidas preventivas pocas veces los alcanzan y de que los problemas específicamente masculinos no suelen ser suficientemente considerados. Un llamado de atención para los hombres del mundo: concurran a sus exámenes preventivos, para pesquisar futuros problemas. El bienestar es preocupación de Dos, la revista de FMDos.

Conoce el lado B de la píldora anticonceptiva

La aparición de la píldora anticonceptiva, sin duda, marca un antes y un después en el control de la sexualidad de las mujeres en todo el mundo. Sin embargo, tras cincuenta años de existencia de esta pastilla, se han realizado estudios médicos que la culparían del alza en la infertilidad que experimentan hoy las mujeres en los países desarrollados. Según un estudio publicado por la prestigiosa revista New York, el uso de la pastilla ha llevado a muchas mujeres a posponer la maternidad a edades en que la fertilidad ha disminuido mucho, y lo más grave, ha aumentado la infertilidad, ya que hoy, las mujeres nacen con menos óvulos que hace 50 años, lo que se considera otro efecto de la píldora. Un tema que generará controversia… y que escuchaste primero en Dos, la Revista de FMDos.

Nosotras los preferimos ganadores

El mito dice que las mujeres prefieren a los chicos malos… pero según un estudio presentado por la Universidad de Stanford, las mujeres prefieren a los hombres ganadores. Una investigación realizada con peces demostró que cuando la hembra ve que su pareja es ganadora, se siente ella ganadora… y que cuando su pareja pierde frente a los otros, lo desecha, para buscar a uno de los vencedores. ¿Qué tal? El estudio no deja muy bien paradas a las hembras, pero según los científicos, sólo así se entiende que las especies perduren y no se extingan. ¿Podremos extrapolar esta conducta a las mujeres? Uf, un tema para discutir… las tendencias están en Dos, la Revista de FMDos.

Reese Whitherspoon dará el sí por segunda vez!

El amor ha llegado nuevamente a la vida de la actriz norteamericana Reese Whitherspoon y contraería matrimonio por segunda vez. De acuerdo con informaciones entregadas por el publicista de la actriz, Whiterspoon se casa con su agente, Jim Toth, y el enlace se realizaría a mediados del próximo año. La protagonista de legalmente rubia y premiada con un oscar por su papel en “Walk the line” estuvo casada con el también actor Ryan Phillipe, con quien tiene dos hijos, Ava y Deacon, de 11 y 7 años. Luego, mantuvo una relación bastante estable con el actor Jake Gyllenhall, pero hace un año conoció a quien será su segundo esposo y desde entonces se le ha visto radiante. El amor de las estrellas está en Dos, la Revista de FMDos.

Claves para perder por siempre esos kilos demás

¿Te carga ver en el espejo esos kilitos demás ganados en las fiestas de Fin de Año? En vez de seguir quejándote, pon manos a la obra: de acuerdo con la gurú del entrenamiento, Erin O’Brien, para bajar de peso es fundamental ser constantes, y hacer aunque sea un poco de ejercicio todos los días, pero… hacer algo. Sólo de esta manera, los kilitos ganados irán retrocediendo, ya que no sirve de mucho entrenar varias horas una vez a la semana, y luego olvidarse del peso. La constancia en el trabajo del día a día es lo que finalmente garantiza el éxito en una rutina de ejercicios. Y tú, ¿te regalarás bienestar para este 2011? La belleza es una actitud y está en Dos, la Revista de FMDos.

¿Qué buscamos en un hombre?

Estamos de acuerdo en las bondades de los cuerpos ejercitados y el look sexy, pero ¿qué otras cualidades nos atraen de los hombres? Según sicólogos de la Universidad de Texas, la bondad y capacidad de expresar cariño son esenciales. También lo es el nivel de confianza. ¿De qué sirve una cara perfecta si no sabe dónde está parada? Ahora, si aparte de dar pasos firmes por la vida nos hace reir y no se toma tan en serio a sí mismo, seria ideal. En suma, alguien que tenga resuelto su mundo emocional, social y financiero. Que entregue protección y transmita independencia. Si lo tienes, disfrútalo al máximo, y si no, lánzate a la búsqueda. Es un consejo de Dos, la revista de FMDOs

Qué nos espera en amor en el año del Conejo

¿Todavía recuperándote de los zarpazos del año del tigre? Atenta, que el recién iniciado año del Conejo traerá muchas sorpresas. Según el astrólogo de honkonés Anthony Cheng, éste favorecerá tanto a los matrimonios como a las relaciones amorosas excéntricas. Muchas parejas darán el paso decisivo, aunque para otras será un período de contactos entre personas de edades muy diferentes y relaciones extraconyugales. "Los solteros encontrarán pareja, los que tienen pareja se casarán y los casados tendrán bebés", anunció Cheng. En la astrología china, el conejo es cuarto en un ciclo de 12 animales. El Año del Conejo se inició el 3 de febrero pasado y se acabará el 22 de enero de 2012. EL porvenir tiene su lugar en Dos, la revista de FMDos.

Retiran del mercado helado Baby Gaga

¿A quién se le ocurriría bautizar un helado en honor una cantante pop? La polémica está instalada porque la heladería londinense “Icecreamists” comenzó a acaparar atención luego de poner a la venta un nuevo helado de leche materna. Y adivinen cómo se llamaba: “Baby Gaga”!!!!! Las quejas no se hicieron esperar y el producto duró menos de una semana a la venta, luego que las autoridades de salud londinense confiscasen las existencias. Icecreamists elaboraba el “Baby Gaga” con la leche donada por 15 madres y ahora espera los resultados de la Agencia de Estándares Alimentarios de Gran Bretaña para definir su autorización o su prohibición definitiva del mercado. Los sabores más audaces del mundo están en Dos, la Revista de FMDos.

La secreta fascinación por los horóscopos

Hay personas que leen sagradamente su horóscopo esperando respuestas que podrían mejorar su vida o, por lo menos, su semana. Pero ¿por qué creemos en ellos? Para sicólogos y sociólogos la creencia de las personas en cualquier tipo de adivinación se asocia al deseo humano de encontrar seguridad, de creer que existe algún control dentro del caos. Damos crédito a los horóscopos para “descansar” en la idea que de alguna forma no somos totalmente responsables del destino. La creencia en cualquier tipo de adivinación también se asocia a la personalidad de las personas: algunas le temen mucho a la incertidumbre de la vida y necesitan certezas que puedan hacer más llevadera su diario vivir. El horóscopo y otras adivinaciones están presentes en Dos, la Revista de FMDos.

Qué es la ortorexia y cómo combatirla

Cuando el comer de forma saludable se vuelve una obsesión, estamos ante un caso de “Ortorexia”. Así se llama la patología que sufren las personas que solo comen alimentos orgánicos, que no contengan grasas trans ni químicos. En nuestro país lo padecen mayoritariamente mujeres universitarias y profesionales jóvenes. Las personas que sufren “ortorexia” tienen la obsesión por revisar las etiquetas de los productos y evitan salidas a comer por miedo a ingerir algún alimento que se salga de su estricta dieta. Enfrentados a la realidad, las personas que padecen esta patología alimenticia restringen sus comidas y terminan perdiendo peso en exceso. Esto provoca desbalances químicos en el cuerpo, arriesgando el sistema inmune por deficiencia de vitaminas y minerales. A favor del cuidado saludable en Dos, la Revista de FMDos.

Comienza la locura por Boda Real en Inglaterra

La boda entre el Príncipe William y Kate Middleton no ha logrado la popularidad de otros eventos de la realeza; sin embargo, empresas, grupos religiosos y fundaciones de caridad ya están sacando provecho del evento arrendando balcones, techos y salones que proporcionen la mejor vista de la boda. Después de caminar por la nave de la Abadía de Westminster, Kate y William saldrán por la entrada poniente, donde una carroza los llevará al Palacio de Buckingham ¿El valor de un balcón para ver esta ruta real por unos escasos minutos? Nada menos que 100 mil libras, un poco más de 80 millones de pesos. Si los arrendatarios tienen suerte, también podrán observar el desfile de autos de la familia real. Bodas de príncipes en Dos, la Revista de FMDos.

Dónde se coquetea más y mejor

Para animar a la pareja es necesario un ambiente adecuado. Por eso Badoo.com, la red social dedicada a contactar parejas, realizó un estudio para saber cuáles son las ciudades donde más se coquetea en el mundo. ¿Los resultados? Atenas es la ciudad más divertida para el flirteo. La capital griega encabeza la lista por poseer un estilo de vida hedonista. Le sigue Moscú; a pesar de sus bajas temperaturas, la capital rusa ha demostrado no ser nada fría en cuestiones amorosas. También destaca Beirut (Libano), por ser una de las ciudades más mágica, sexy y divertida de Oriente Medio. Paris, solo se ubicó en el lugar número 38. Ciudades coquetas en Dos, la Revista de FMDos.

¿Y tú qué sacrificarías por ser más bella?

Para ser bella hay que ver estrellas... Pero las chilenas no hacen sacrificios por lograr un cuerpo escultural. Así lo demostró una encuesta realizada por la Universidad Central que corroboró que, a pesar de la obsesión por la balanza, un 69% de las chilenas no cambiaría nada de su vida familiar por volver a tener su peso ideal. Según la encuesta ellas están dispuestas a sacrificar la belleza por la maternidad. Solo un 0,7% renunciaría a pasar menos tiempo con sus hijos a cambio de recuperar su peso y un 3% haría lo mismo con la pareja. ¿Sacrificios en el trabajo por perder peso? Un 36% reconoce que podría privarse del almuerzo para ir al gimnasio, por ejemplo. Sacrificios de belleza en Dos, la Revista de FMDos.

Ahora que todos ponen atención al medio ambiente!

Una tonelada de papel reciclado salva la vida de 17 árboles adultos y ahorra más de 30.000 litros de agua; razón suficiente para preferir productos ecológicos. “Eco regalo” es una empresa que produce bolsos y artículos de escritorio confeccionados con materiales reciclados como lona neutralizada, cuero ecológico, plástico, aluminio y papel reciclado. Destacan los bolsos de cuero ecológico y lona, las mochilas para notebook hechas con botellas pet, los divertidos lápices reciclados y las agendas. Puedes comprar los productos de “Eco regalo” a través de su tienda virtual en www.ecoregalo.cl Regalos ecológicos en Dos, la Revista de FMDos.

yo quiero tener 1 millónde amigos

¿Eres de los usuarios que tienen 500, 300 amigos en las redes sociales? Sinceramente…¿los consideras a todos tus amigos? Un estudio de la Universidad de Indiana reveló que solo se pueden tener 150 amigos de verdad en las redes sociales. La investigación, que rastreó por 4 años a una red de contactos en Twitter, concluyó que los usuarios aumentan su número de amistades virtuales hasta sentirse abrumados. Luego, solo se enfocan en los más cercanos y pierden contacto con los otros. El número de saturación está entre las 100 y 200 personas. Así, confirmaron la teoría antropológica de Robin Dunbar: el cerebro tiene capacidad para tener hasta 150 amigos.

¿Conoces los retrosexuales?

El escritor británico Mark Simpson inventó el término “metrosexuales” y ahora arremete con el neologismo “retrosexuales” ¿Qué estereotipo de hombre es este? Los “retrosexuales” serían hombres que intentan retornar a las obligaciones de antaño, empoderados en su rol masculino, pero sin ser machistas. Son hombres independientes, que hacen sentir seguras a las mujeres. No son necesariamente tipos guapos, pero sí varoniles y fuertes, que saben usar una navaja y arreglar una fuga de agua. Tienen un aspecto natural, rudo y despreocupado, pero son formales y educados; jamás te dejarán pagar una cuenta. No le temen a la soledad, sino que la disfrutan y no culpan a los demás por sus errores. Machos 2.0 en Dos, la Revista de FMDos.

Abrigada, pero con estilo

La temporada invernal hace sentir a muchas mujeres menos femenina gracias a la abultada ropa que nos abriga pero deforma nuestra silueta. Sin embargo, siempre existe una solución…el ultrafemenino vestido tejido. Los más recomendados son aquellos que combinan texturas. El colorido se centra en la gama de marrones en diferentes tonalidades que se mezclan con granate, metalizados como ocre y bronce, y el color preferido de la temporada: camel. Los vestidos tejidos son ideales para usarlos con panties o leggins y botas largas que estilicen las tus piernas. Este dato de moda de Dos, la Revista de FMDos fue presentado por…Ven a Parque Arauco, porque Parque Arauco es mucho más.

Amor matutino

Los beneficios de una vida sexual activa son múltiples, pero un estudio realizado en Londres, por Queens University, descubrió que el sexo matutino mejora el funcionamiento de distintos órganos y aumenta notablemente la calidad de vida. Tener sexo por las mañanas mejora nuestras defensas, aumentando los anticuerpos encargados de la protección inmunológica. Es un buen protector cardiovascular, gracias a que mejora la circulación sanguínea. Este amoroso ejercicio quema 300 calorías por hora, disminuye el riesgo de padecer diabetes, fortalece los huesos y músculos y alivia dolores crónicos, como la artritis o la migraña. Amor matutino en Dos, la Revista de FMDos.

Amor y peso

Una encuesta realizada a 70 mil estadounidenses reveló la importancia que tiene el peso en la satisfacción conyugal. Increíblemente un 48% de los hombres reconoce que serían capaces de terminar la relación si sus parejas aumentan de peso. En contraste, solo el 20% de las mujeres haría lo mismo ¿A qué se debería? Según los expertos los hombres son más visuales y sienten satisfacción al ver que sus parejas encajan con los cánones de belleza establecidos. Ellas, en cambio, están màs contentas por un tema de solidaridad: las mujeres son felices, porque sus maridos lo son. Amor a la balanza en Dos, la Revista de FMDos.

Dieta para el "colesterol malo"

No basta con una dieta baja en grasas para cuidar nuestra salud. Según un estudio realizado en Canadá las personas con una dieta rica en alimentos que reducen el colesterol, bajaron más su “colesterol malo” que las personas sometidas a una dieta baja en grasas. Después de 6 meses de una dieta que incluía frutos secos, palta, avena y aceite de oliva, el estudio mostró que las personas experimentaron una caída del 13% del llamado “colesterol malo”, mientras las personas que hicieron una dieta baja en grasa, con alto contenido de fibra, solo registraron una caída del 3%. Alimentación en Dos, la Revista de FMDos.

Plumas a la moda

Este look llegó del noroeste de Arkansas para afincarse en la alfombra roja de Hollywood. Las extensiones de plumas otorgan un estilo hippie y divertido; son duraderas, se pueden lavar, secar y enrizar en unos minutos. Puedes usar plumas naturales de gallo o pavo real, del mismo color de tu cabello, de colores de fantasía como morado y rosado, hasta brillantes. Si en tu lugar de trabajo no te permiten usar estas divertidas plumas, recurre a las extensiones removibles. Moda en Dos, la REvista de FMDOS.

Aumenta el interés por la anticoncepción masculina

Siempre hemos sido las mujeres quienes cargamos con la responsabilidad de cuidarnos de un embarazo no deseado, pero por fin los hombres se están poniendo los pantalones: ha aumentando su interés por vasectomías como método anticonceptivo. Si hace 5 años se contabilizaba una consulta cada 6 meses, Hoy, hay 3 al mes. La esterilización masculina es una cirugía sencilla y segura, un proceso ambulatorio de no más de 15 minutos ¿Cómo son los chilenos interesados en este método anticonceptivo? Son hombres de más de 35 años, profesionales, con pareja estable y con hijos. Un dato: alrededor del 70% de las vasectomías se puede revertir. Esterilización masculina en Dos, la revista de FMDos.

Más café, menos depresión

Para aquellas mujeres que tienen como hábito tomar más de una taza de café al día, esta será una buena noticia: un estudio demostró que el consumo regular de café permitiría disminuir el riesgo de sufrir depresión. El efecto aumentaría dependiendo de la cantidad de tazas que se beba. Se siguió durante 10 años a más de 50 mil mujeres consumidoras de café ¿El resultado? Aquellas que tomaron cuatro tazas diarias redujeron en 20% la probabilidad de padecer trastornos de ánimo. Sin embargo, se agregó una advertencia: el exceso de café aumentaría la ansiedad. Café femenino en Dos, la Revista de FMDos.

La mejor solución para estas altas temperaturas: agua

Se acerca el verano con sus intensas olas de calor ¿Cómo combatirlo? Hidratándonos. El nivel de agua controla la temperatura corporal y otros procesos biológicos. Si no es posible que tengas una botella de agua a mano durante el día, te aconsejamos incorporar líquidos a través de ciertos alimentos como jugos, frutas, sopas o té de hierbas sin azúcar. La idea es que completes 2 o 3 litros diarios, que es lo que tu cuerpo necesita. De esta forma estamos asegurando un buen funcionamiento del cuerpo: aumenta tu animo, disminuyen los dolores de cabeza y mejoras la calidad de tu piel. Agua en Dos, la Revista de FMDos.

Belleza y vitalidad gracias a las almendras

A veces es muy fácil revitalizar y embellecer tu cuerpo. Solo debes comer un puñado de almendras semanalmente ¿Alguno de sus secretos? Son una rica fuente de vitamina E, que te proporcionará una dosis extra de antioxidantes. Reduce la presión arterial y el colesterol, disminuyendo en un 45% las enfermedades coronarias. Las almendras son una fuente de energía y proteínas que te darán ánimo, además te ayudan a perder peso. Se ha demostrado que los alimentos que contienen almendras ayudan a bajar de peso de una forma más efectiva que las dietas ricas en hidratos de carbono. Por si fuera poco, las almendras son reconocidas como un potente afrodisiaco. Belleza en Dos, la Revista de FMDos.

Frutos milagrosos

Entre los productos naturales más populares de estos días figura la Caigua, un fruto de origen peruano que baja los niveles de grasa y glucosa en la sangre, estimulando al organismo para que acuda a sus reservas y así produzca la ansiada baja de peso. Pero, atención: los nutricionistas aconsejan que el consumo de Caigua debe combinarse con dieta y ejercicio, de lo contrario sus efectos benéficos se atenúan mucho. La buena alimentación es clave en Dos, la Revista de FMDos.

Besos milenarios

¿Cuál es el origen de los besos? Los antropólogos remontan el contacto de los labios al instinto de la madre de moler los alimentos en su boca para traspasarlos luego a sus crías. Cómo se transformó eso en un hábito amoroso y social es un misterio, pero lo cierto es que los besos ya aparecen esculpidos en las figuras de templos indios, de 2500 antes de Cristo. Besarse es algo que se hace de a dos, en la revista de FMDos.

Comida contra la ansiedad

Días estresantes y terminas comiendo de forma compulsiva ¿Qué comer contra la ansiedad? Yogur descremado con frutas, aporta solo 100 calorías. Jalea diet, dulce pero con solo 10 calorías por porción. Crema de verduras, por su alto contenido de fibra. Barritas de cereales y la infaltable fruta, ideales para llevar en la cartera. Alimentos contra la ansiedad en Dos…la Revista de FMDos.

Minivestidos perfectos para esta época de calor

Los minivestidos son la prenda más fresca para esta época del año. Esta vez se reinventan en tonalidades neutras y en texturas livianas. Los minivestidos son sexys, femeninos y modernos. Puedes usarlos con zapatos de plataforma o sandalias bajas, otorgando un look más informal. Atrévete y no dudes en lucir tus piernas este verano. Minivestidos en Dos…la Revista de FMDos.

Comienza a practicar el "Crossfit"

Una nueva práctica deportiva está haciendo furor en Estados Unidos y España. Se llama “crossfit”. ¿En qué consiste? En sesiones cortas, pero de alta intensidad, con creativos ejercicios que varían constantemente, evitando así que se convierta en una práctica monótona. Los instructores le agregan una alta dosis de motivación. Crossfit en Dos…la Revista de FMDos.

Conquista con una sonrisa perfecta

Regalar una sonrisa perfecta puede ser la mejor manera de conquistar. Sigue estos consejos para obtenerla: consume soya, higos y pescado para fortalecer tus dientes. Cuidado con la cafeína, le quita calcio a tu dentadura. Para evitar las grietas en tus labios, consume alimentos ricos en vitamina B, como leche y huevos. Consulta regularmente a tu odontólogo y pregúntale cuál es la pasta dental adecuada para ti. Sonrisa perfecta en Dos…la Revista de FMDos.