¿Amas las frambuesas? Los frutos rojos son deliciosos y saludables para incluir en tu dieta diaria.
Entre los beneficios de las frambuesas podemos destacar:
- Tienen un alto poder antioxidante.
- Tienen propiedades anti inflamatorias.
- Está llena de vitaminas C, calcio, hierro, potasio y magnesio.
- Ayuda a frenar el envejecimiento precoz.
- Previene el estreñimiento y son diuréticas.
Puedes consumirlas solas, en un postre, jugo refrescante o como tú quieras. Una opción es un rico jugo de frambuesa, camu camu y stevia natural, ¡te va a refrescar!
