El jengibre sin duda ha adquirido gran popularidad en el último tiempo, debido a sus múltiples propiedades, que principalmente están ligadas con adelgazar.
Esta planta, debido a que estimula la leptina, provoca sensación de saciedad además de favorecer el quemar grasas.
Además de adelgazar, ayuda a malestares estomacales, para el mal aliento, como antioxidante, anti inflamatorio, y previniendo náuseas y mareos.
¿Cómo disfrutar de sus beneficios?
Los expertos recomiendan beberlo en infusión y aunque la mayoría lo combina con limón, lo cierto es que hay muchas otras formas de disfrutarlo.
- Té de jengibre con manzanilla: Excelente para tomar en la noche, pues te ayudará a relajarte y mejorar la digestión.
- Té de jengibre con cúrcuma: Es un antioxidante que te permitirá bajar de peso, al mismo tiempo que fortalece el sistema inmunológico.
- Té de jengibre con cáscara de naranja: Reduce el colesterol y acelera el metabolismo.
- Té de jengibre con anís: Ayuda a eliminar los gases y cólicos.
- Té de jengibre con canela: Es la combinación antiinflamatoria y antibacteriana perfecta, en tanto que regula los niveles de azúcar.
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- Té de jengibre con gingko biloba: Mantiene activa la mente, ya que estimula el funcionamiento cerebral y mejora la circulación sanguínea.
- Té de jengibre con flor de Azahar: Posee propiedades relajantes, por lo que ayuda a dormir.
- Té de jengibre con pimienta cayena: Ayuda a combatir las enfermedades de las vías respiratorias y a eliminar toxinas.
- Té de jengibre con manzana cruda: Produce saciedad y mejora la digestión.
- Té de jengibre con clavo de olor: Funciona como expectorante y analgésico natural.
