#VidaSana

Carola Bezamat

Periodista y especialista en medicina complementaria e integrativa. Amante de la salud natural, conductora de Conectados de FMDOS y creadora de la sección Vida Sana del matinal “Mucho gusto” y “SúperAlimentos”, en “Ahora Noticias”.

¡Olvídate del resfrío con estos remedios caseros!

Existen diversas plantas  y tubérculos medicinales que pueden ayudarte a combatir la tos y a potenciar tu sistema inmune. A continuación te damos algunos de los remedios caseros que harán que te olvides del resfrío: JENGIBRE El jengibre es un anti inflamatorio natural y reconocido descongestionante. Además, es rico en potasio, fósforo y vitamina C. Puedes tomar

Conoce sobre las leches vegetales y prepáralas en casa con estas recetas

Si quieres aprender a preparar leches vegetales en casa, hay opciones muy fáciles de hacer con arroz, avena, nueces, castañas de cajú y otras deliciosas...

El poder sanador de la meditación trascendental

Quiero compartir con ustedes una técnica que puede ayudarles a combatir el estrés, regular el sistema nervioso, retrasar el envejecimiento, energizarlos, fortalecer el sistema...

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Conocer el cacao en su profundidad fue una experiencia alucinante, es un fruto que según estudios científicos protege al organismo de enfermedades cardiovasculares, estabiliza...

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