#VidaSana

Carola Bezamat

Periodista y especialista en medicina complementaria e integrativa. Amante de la salud natural, conductora de Conectados de FMDOS y creadora de la sección Vida Sana del matinal “Mucho gusto” y “SúperAlimentos”, en “Ahora Noticias”.

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Quedan pocos días para terminar el año y se vienen todas las fiestas, llenas de risas y mucha comida. En esta Navidad y Año Nuevo recuerda sobre todo disfrutar porque el alimento primario es sentirse contento, en paz, tranquilo y conectado. Y para evitar tanto exceso, considera que el acompañar tus comidas o picoteos con

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